Según estadísticas de la Organización Mundial de la Salud (OMS), las enfermedades cardíacas constituyen la primera causa de mortalidad en el mundo. El número de defunciones alcanza a más de ocho millones por año. Entre ellas, la hipertensión alcanza el 14,7% de la muerte cardiovascular en el mundo, y origina un 4,4% de discapacidad por accidentes cerebrovasculares.
«Es muy fácil de controlar y fácil de diagnosticar, hay que tomarse la presión arterial, y no solamente lo puede hacer un médico, puede ser un farmacéutico o cualquier agente de salud o uno mismo en el domicilio con un equipo digital», recomendó la médica Inés Morend (MN 82.675), especialista en Medicina Interna y Terapia Intensiva y coordinadora médica general de centros ambulatorios OSECAC-CABA.
La Hipertensión Arterial (HTA) aumentó en la Argentina en la última década (Istock)
La hipertensión arterial (HTA) es una enfermedad «silenciosa» que no ofrece síntomas, lo cual la hace más compleja de diagnosticar. Además, hay una serie de falsas creencias que circulan en torno a ella y que complican todavía más su adecuada prevención, control y tratamiento. La HTA se presenta cuando los valores del control superan los 140/ 90 mmHg.
«Si bien esta es una enfermedad silenciosa tampoco duele pero cuando presenta algún signo, como por ejemplo, un infarto agudo de miocardio o ACV, generalmente la persona afectada queda con discapacidad», resaltó la especialista.
Un valor normal es cuando la máxima está por debajo de los 120 y la mínima por debajo de los 80. Si se tiene alguno de estos dos valores elevados se debe consultar con un especialista para que brinde la medicación correspondiente. Es sencillo, se toma diariamente y no se debe suspender ni descansar.
Casi siete de cada diez hipertensos que se acercan voluntariamente para hacerse el control no saben de su enfermedad (Getty)
Cualquier experto de la medicina, «obliga» a sus pacientes a hacerse al menos los controles médicos como mínimo una vez al año, sobre todo en el control de los órganos blancos, donde daña la hipertensión; estos estudios son: de corazón, riñones y fondo de ojos que ayuda a ver el cerebro.
En Argentina 1 de cada 3 personas mayores de 18 años es hipertensa, queda claro que estamos ante una dolencia muy difundida que potencia el riesgo de padecer un infarto o accidente cerebrovascular (ACV). Es un mito que este tipo de enfermedad puede aparecer a mediana edad. Sin embargo, es cierto que el aumento de la presión sistólica (o máxima) tiende a ser mayor luego de los 40 años, ya que los datos indican que aproximadamente el 4% de los jóvenes padece HTA.
La presión sistólica suele permanecer equilibrada entre los 20 y los 40 años, para aumentar posteriormente de manera progresiva. Por su parte la diastólica aumenta gradualmente desde los 40 hasta los 55 años, y luego se equilibra o se reduce.
La Hipertensión Arterial (HTA) aumentó en la Argentina en la última década (Getty)
A su vez, hay factores de riesgo, por lo que se deben incorporar hábitos saludables: dejar de fumar, hacer ejercicio al menos 30 minutos por día, usar menos el transporte público y bajar antes de la parada para caminar.
También hay que eliminar de las dietas todo lo cargado con grasas o elementos manufracturados como los hidratos de carbono; controlar la glucemia; y, sobre todo, es fundamental el control médico si algún familiar del paciente tiene antecedentes familiares de hipertensión arterial.
Detectado a tiempo se puede medicar y controlar. Los estudios se deben hacer al menos una vez por año (iStock)
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