“A partir de este sábado nos compartirá distintos artículos para conocer más de esta disciplina que podemos utilizar en nuestro desarrollo personal”
Hola! Me presento, soy Ema Mac Cormick, tengo 44 años, soy vecina de Saladillo desde 1998. Muchos me conocen, otros no tanto. Soy Contadora Pública, deportista amateur, aficionada del Trail running, mamá de 3 hijos, amante del movimiento, apasionada de pasear en zapatillas, de las montañas y las aventuras en la naturaleza. Una de mis frases favoritas es… “Hay magia en ACTIVAR”
Durante la pandemia, en búsqueda de mantenerme en “movimiento” y desarrollar más mi autoconocimiento, algo que ya había despertado en mí el deporte, certifiqué y me recibí de Coach Ontológico Profesional en C.E.O.P, allí descubrí mi propósito:
“inspirar a otros a cultivar y accionar sobre su propio bienestar físico-psíquico y emocional a través del movimiento y la gestión del pensamiento”
Hoy, agradeciendo la confianza y el espacio cedido por @abcsaladillo, les propongo un encuentro quincenal, con una columna distendida para abordar algunos aspectos sobre varios temas, muchos cotidianos, siempre desde la mirada del coaching ontológico y el coaching deportivo, desde la mirada con la que vemos el mundo y desde el movimiento.
El Coaching es una disciplina que a través de un proceso de conversación ayuda a las personas a mejorar y potenciar su productividad y su relación con el mundo. Puede aplicarse de manera individual, en “sesiones 1 a 1”, o a través de talleres grupales, “conversatorios”.
El Coach, es un puente, una posibilidad para que el «Coachee» -cliente- identifique su estado actual, su deseado y esto permita ponerse en acción “movimiento” para acercar esa brecha, respetando sus tiempos y ritmo a la realización y cumplimiento de sus metas.
El Coaching trabaja basándose en la «Escucha Activa» del Cliente o Coachee, a través de preguntas que buscan abrir nuevas posibilidades de pensamiento y acción sobre un tema determinado.
El Coach no juzga, no determina las acciones a seguir, pero si escucha, pregunta, observa (lo que expresa el cuerpo, las emociones y las palabras) hace repensar desde nuevos puntos de vista y acompaña al Coachee en su proceso de cambio y transformación de su realidad y de su propio ser.
El Coaching a diferencia de otras disciplinas trabaja desde el presente hacia el futuro haciendo foco en que punto estoy hoy, cómo me veo, cómo me siento y redescubra hacia dónde quiero ir, cómo quiero verme y sentirme, qué acciones y decisiones debo tomar para encaminarme a ese futuro deseado, a eso que quiero lograr.
Te lo resumo en 9 palabras
“Un futuro diferente está a una conversación de distancia” , frase que se le atribuye a Alejandro Marchesán, ex presidente de la Asociación Argentina de Profesionales de Coaching Ontológico.
Es que sí, somos seres conversacionales, las organizaciones/los equipos son redes conversacionales, las relaciones son fruto de nuestras conversaciones, nuestros resultados nacen siempre de una conversación. (con nosotros mismos y/o con los demás).
¿Qué conversación te hace falta? ¿Conversas sobre hechos o tomas tus juicios e interpretaciones como verdades absolutas? ¿Cuánto tiempo llevas con la misma conversación en tu cabeza? ¿Qué conversación te llevo a tomar la decisión que hoy estas revaluando? ¿Cuáles hacen falta en tu equipo, en tu familia, con tu amigo/a? Y claro, fundamental también ¿Cuáles te han dado resultado?
Si algo de todo esto te resuena, puede que te interese saber los beneficios concretos del Coaching
-Mejora y promueve el rendimiento y desarrollo personal, deportivo.
- Mejora la toma de decisiones.
-Mejora y hace más efectiva la comunicación entre las personas.
-Aumenta la confianza personal y del grupo/equipo. Superando creencias limitantes, distracciones y miedos.
-Fomenta la acción. Descubriendo nuevos significados y caminos.
Espero haber podido acercarlos a saber y conocer algo más sobre el Coaching.
Me despido por hoy con esta presentación personal y de esta disciplina de la cual seguiremos hablando en próximas entregas, como así también su relación con nuestra manera de pensar, el movimiento y la construcción de nuestro bienestar.
Un cálido abrazo
Ema Mac Cormick – Coach Ontológico Profesional – Coach Deportivo
Contacto : +5492345418981
Instagram: @emack38
